Cum sa alegi o bicicleta de fitness?

 

   Bicicleta de fitness este una din aparatele cele mai corespunzatoare in orce moment al zilei, indiferent de vremea de afara. Este cu siguranta o modalitate extrem de buna de a face efort fizic fara de a fi presati de a merge la sala.


   Aceasta bicicleta de camera reprezinta o achizitie extrem de benefica pentru persoanele cointeresate de fitness. Principalele avantaje sunt reprezentate de eficienta lor  ca efort de tip – cardio. Nu provoaca zgomot si ocupa foarte putin loc. Aparatul de fitness va va ajuta sa obtineti un antrenament cardiovascular prin perfecta simulare de mergere pe jos.


   Asadar, daca ati decis sa va antrenati acasa, sa va mentineti silueta sau sa va ameliorati performantele atunci alegeti o bicicleta de fitness pentru a putea tine situatia sub control. Nu toate persoanele au posibilitatea de a slabi urmind o dieta fixa, din diferite motive, si daca doriti sa slabiti sanatos, atunci ghidati-va  de sfaturile pe care le oferim pentru a cumpara bicileta fitness cea mai potrivita comoditatilor dumneavoastra.

 

   Cum sa alegem corect bicicleta de fitness de camera 


    Inainte de a procura bicicleta de camera este necesar sa ai in vedere 2 aspecte majore dupa cum urmeaza: 1.Pozitia bicicletei – care poate fi in picioare(orbituk) sezand(asa cum sint cele mai multe de pe piata din Moldova) sau semiculcate (pedalarea se face aproape orizontal). Al 2-lea criteriu este modalitatea tehnica de inducere a rezistentei: efectul fortelor prin intermediul unei curele sau roti, magneti. La aceasta categorie mai putem indica si despre unele dotari suplimentare cum ar fi computerul bicicletei de camera.


   Ceea ce trebuie sa tineti cont, in momentul in care v-ati decis sa cumparati, o bicicleta mai scumpa nu inseamna ca va va oferi  o conditie fizica mai buna decat o bicicleta de fitness ieftina, si chiar de cele mai multe ori poate fi mult mai buna.

   

   Tipuri de biciclete de fitness si caracteristicile sale

 

   Chiar daca de cele mai multe ori, acest aparat de fitness pare sa fie sigur 100% dar sa stiti ca nu e chiar asa. Te poti accidenta destul de simplu chiar prin reglarea incorecta a scaunului. Trebuie neaparat sa te asiguri  ca scaunul bicicletei de fitness este la inaltimea corespunzatoare, verificandu-l prin a te aseza si a pune picioarele pe podea, genunchii sa fie putin indoiti sau cel mai bine ar fi deloc.


   O sesiune de pedalare  este recomandat sa fie 30-40 minute pe zi.


   Atat pe piata de desfacere a Moldovei cat si inafara, exista 2 modele generale de biciclete fitness, cele:

  • orizontale
  • verticale.

   Fiecare persoana isi va alege una care i se va adapta nevoilor sale si cu siguranta ar putea sa ii fie ajutatoare, fie pentru slabire, pentru mentinere in forma dorita dar si in cazuri de recuperare, a persoanelor care sufera de anumite boli, sau au fost implicati in accidente, si este necesar de o recuperare intensa, cu ajutorul bicicletelor de camera.


    Bicicleta fitness verticala simuleaza mersul pe jos. Ea dispune de o gama profesionala, are un sistem de generare de curent propriu, sistem de actionare pe curea, senzori de puls, un monitor LCD, 16 nivele de rezistenta, ajustarea sa pe verticala si include roti pentru transportare, poate suporta pina la 180 kg. 

   La bicicleta fitness orizontala pedalarea se face pe orizontala cu picioarele pozitionate in fata, are un sistem de generare de curent propriu, sistem de actionare pe curea, senzori de puls, pina la 18 programe,  un monitor LCD care iti va monitoriza intreaga activitate de alergare si poate suporta pina la 180 kg. 

 

   Din clasa ambelor modele se subdivizeaza 3 tipuri importante de biciclete fitness, si ele sunt:


    Bicicleta fitness magnetica. Aceste aparate de fitness sunt conceput pentru slabire, din cauza ca prezinta o roata de dimensiuni mari, ceea ce denota ca efortul fizic este dublu, cu o greutate mai mare decat la celelate aparate, si totodata impun o rezitenta mai mare.


   Cu ajutorul bicicletei de camera o sa faceti un antrananment cardio la un nivel ridicat si o sa ajungei la rezultatele asteptate. Optati pentru o bicicleta fitness care va fi usor de folosit si va dispune de numeroase functii utile.


   Bicicleta fitness mecanica este o bicicleta fitness eftina, perfecta pentru miscarea mai pasiva, care nu va avea nevoie de prea mult efort fizic, mecanismul fiind  asemanator unei biciclete obisnuite, si micsorarea este redata de cureaua fara voalanta.


   In cazul existentei unor persoane cu anumite probleme de sanatate, asa cum si am mentionat mai sus, va recomandam  sa fiti precauti in alegerea unui aparat de fitness corespunzator si in cazul de fata Bicicleta de fitness medicinala este solutia perfecta.


   Majoritatea bicicletelor de casa sunt prevazute cu motor electric incorporat ce permite reglarea intensitatii pedalarii, si mai mult acest tit de aparate sunt recomandate persoanele in etate.


   In momentul in care v-ati decis sa alegeti o bicicleta de camera, pretul este un factor decisiv de care nu trebuie sa uiati. Bicicleta fitness reprezinta o cumparatura importanta, deci va recomandam  sa mizati mai intii de toate pe calitate si confort.


   Caracteristicile de alegere a bicicletei de fitness ar fi in primul rind siguranta ce consta in stabilitatea mecanismului sau, trebuie sa fie acoperit in asa mod  incat sa nu va accidentati.


   Puterea si performanta. Bicicleta de fitness trebuie sa asigure rezistenta  necesara, sa dispuna de un nivel redus de zgomot, instructiunile de asamblare trebuie sa fie pe intelesul cumparatorului, si in cazul in care necesita alimentarea la curent electric atunci este necesar de pozitionat cat mai aproape de sursa energetica.


   Orice bicicleta de camera dispune de numeroase avantaje asupra sanatatii noastre, atit fizice cat si psihice. Ne ajuta sa ne mentinm intr-o forma fizica asa cum ne dorim, imbunatateste mult functia cardiaca si regleaza respiratia.


   Nu uitati ca importanta miscarii pentru sanatatea intregului organism este majora, asa ca mentineti-va  conditia fizica excelenta si pastati-va corpul tonifiat.


    In magazinul nostru online puteti comanda biciclete fitness la cele mai mici preturi in Chisinau cat si in toata Moldova,.