Скакалка - как сделать правильный выбор снаряда?

                                                                                                    
 

 

     Занятия спортом - это комплекс упражнений с различными снарядами и без них. Магазины спорт товаров предлагают на выбор обручи, резинки, тренажеры на разные уровни тела и универсальные, мячи и скакалки в Молдове. Каждый из снарядов влияет на определённую группу мышц. Но некоторые являются универсальными и скакалка в том числе.


   Данный снаряд предназначен не только для взрослых, любящих спорт, но и для детей. Большое количество игр придумано со скакалкой, и дети всем двором собираются вокруг неё, шумно и весело прыгая через нее.


   Спортивные скакалки – основные виды


    Чем полезны?


   Даже спортивные и подготовленные люди, пропрыгав на скакалке долгое время, нас следующий день будут чувствовать боль во всем теле и мышцах. Помимо мышц укрепляются сердце и сосуды. Нет противопоказаний для прыжков людям разных возрастов, ведь это полезная кардиотренировка. При проблемах с отдышкой, прыжки на скакалке восстановят правильное и здоровое дыхание.


  Помимо того, что тренируется стойкость и выносливость, не только физическая, но и моральная, скакалка укрепляет мышцы бёдер и ягодиц. А это проблемная зона у многих женщин. Целлюлит и отеки постепенно уходят, выводятся токсины.


   Скакалка удобна благодаря небольшим размерам, ее несложно захватить с собой и для занятий дома она не займёт много места. В магазинах представлены скакалки разной длины, из различных материалов со всевозможными ручками. Каждая подходит для определённых занятий.


     Материалы, из которых делают скакалки

 

 

  • ПВХ. Это легкие скакалки для похудения, универсальные для фитнеса и детских игр.
  • резина. Это крепкий и гибкий материал, более тяжелый снаряд, чем из ПВХ. Такие скакалки используют в фитнесе, микс-файте, боксе.
  • хлопок. Это легкий и мягкий материал для занятий художественной гимнастикой, но только вначале занятий. Для профессионалов нужны другие скакалки.
  • нейлон. Подходит для художественной гимнастики. Они держат форму и отлично «летают».
  • сталь. Скакалки из этого материала тоньше других, они утяжелены и подходят для спортсменов по боевым видам спорта.
  • кожа. Такие скакалки не спутываются, хорошо вращаются, но их надо подбирать четко по росту, так как нельзя подрезать.


       Материал для рукояток

 

 

  • пластик- удобные, приятные на ощупь, но в процессе тренировки выскальзывают из рук;
  • дерево - удобный и экологичный материал, приятный на ощупь, значительно увеличивает цену скакалки;
  • неопрен - впитывает влагу и тем самым не выскальзывает во время занятий спортом;
  • металл - используют для атлетических скакалок, утяжеляет работу и создаёт нагрузку на мышцы рук и плеч.


   На рынке представлено не мало скакалок особого назначения. Например, скакалки для фитнеса являются удобным и универсальным снарядом для укрепления мышц и общего здоровья. Они бывают легкие и с утяжелением. Возможна комплексная тренировка, сжигает целлюлит, ведёт борьбу с лишними калориями.


   Улучшенный вариант - это скакалки со счетчиком. Они высчитывают количество прыжков, что важно для спортсменов или когда стоит задача похудеть и надо строго подсчитывать сжигание калорий.


   Занятия спортом стоит разнообразить не только различными упражнениями, но и использованием разных снарядов и тренажеров. Скакалка - это популярный предмет для занятий спортом, похудения, улучшения общего здоровья. Они делаются из разных материалов и в зависимости от этого цена на скакалки в Кишиневе будет разная.


   В нашем интернет магазине вы можете выгодно купить скакалки в Молдове. У нас самые низкие цены на скакалки для фитнеса и похудения в Кишиневе. Доставка осуществляется по всей стране.