Saci de box la prețuri mici în Moldova.
Sacul de box sau pera — instrument de bază pentru dezvoltarea tehnicii loviturilor, rezistenței și forței explozive. Un sac ales corect ajută la exersarea poziției, a combinațiilor de lovituri, a lucrului la distanță și a apărării, precum și la dezvoltarea coordonării și a formei cardiovasculare. Diferențele de construcție, umplutură și formă determină domeniul de utilizare: de la saci ușori pentru lucru de viteză până la saci grei de forță pentru antrenarea puterii loviturii.
Avantajele cheie ale sacilor de box sau perelor
- Îmbunătățirea tehnicii loviturilor și a poziției corpului.
- Creșterea indicatorilor de putere și rezistență.
- Antrenarea coordonării, vitezei de reacție și controlului distanței.
- Universalitate: pot fi combinate cu alergare, programe funcționale și de forță.
- Durabilitate la alegerea corectă a materialului și a umpluturii.
Variante de saci de box sau pere
- Saci grei (de forță): pentru exersarea loviturilor puternice și a lucrului de putere.
- Saci de viteză: ușori, elastici, dezvoltă viteza și ritmul.
- Pere de perete: compacte, potrivite pentru exersarea preciziei și apărării.
- Pere inferioare (wish-bag): pentru exersarea loviturilor la corp și picioare.
- Suporturi cu platformă și variante independente: pentru spații fără prinderi de tavan.
Tabel de modele de saci de box
| Model | Material | Umplutura | Greutate (kg) | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| SP37567DK (Black/Red) | PVC / poliester | — | 26 | 14411099lei |
| SP37567TU (Black/Turquoise) | PVC / poliester | — | 26 | 14411099lei |
| SP37569DK (Black/Red) | PVC / spuma PU / poliester | nisip | 30.5 | 19441499lei |
Tabel de modele de mingi de box
| Model | Material | Umplutura | Greutate (kg) | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| SP37882BK (Black) | PVC / metal | apa | 50 | 17981618lei |
| SP38107DK (Black) | PVC / metal | apa | 70 | 21801962lei |
 | BOT-032 (Black/Red) | piele artificiala | — | 1 | 458lei |
Cum să alegi sacii de box sau perele
- Stabiliți obiectivul: forță, viteză, tehnică sau reabilitare.
- Țineți cont de dimensiunea spațiului și de metoda de prindere.
- Evaluați umplutura: densitatea influențează feedback-ul și riscul de accidentare.
- Verificați materialele exterioare: piele, piele sintetică, nailon armat.
- Alegeți rezerva de rezistență și recomandările privind greutatea utilizatorului.
Întrebări frecvente
Ce greutate a sacului să aleagă un începător?
Un începător poate folosi un sac de densitate medie, aproximativ 30–50 kg, pentru a combina tehnica și controlul.
Cu ce se umple sacul pentru o amortizare uniformă?
Combinația de materiale textile și fracții mici oferă o amortizare mai previzibilă decât nisipul simplu.
Cum se deosebește un sac de viteză de unul greu?
Cel de viteză este mai ușor și mai elastic, oferă revenire rapidă; cel greu este mai inerțial și destinat forței.
Sunt necesare mănuși și fâșe la antrenamentul cu sacul?
Da, fâșele și mănușile protejează articulațiile și mâna, reduc riscul de accidentare la lucru intens.
Ce material exterior rezistă mai mult la antrenamente regulate?
Pielea de calitate și materialul sintetic armat rezistă la utilizare intensivă și suportă mai bine umiditatea.
Stabiliți prioritatea: dezvoltarea forței, vitezei sau preciziei. Comparați 2–3 variante după greutate, tipul de umplutură și materialul exterior. Alegeți un sac cu rezervă de rezistență și nivel de feedback potrivit — aceasta va accelera progresul și va reduce riscul de accidentări. Adăugați un set de protecție de bază: fâșe și mănuși, și începeți antrenamentul cu încălzire și serii controlate de lovituri.